hi all,
ich hab es jetzt mal wachschlaf genannt. so ungefähr einmal im monate oder auch weniger kommt es bei mir vor, das ich aus dem schlaf zwar aufwache, und damit meine ich ein geistige aufwachen, ich realisier gedanklich das ich wach bin, aber ich schaff es nicht meine muskeln, meine augenlider oder sonst irgendwas zu bewege und zu kontrollieren. dies schleudert mich dann immer recht schnell in einen schock-artigen zustand, und ich versuche z. b. laut zu schreien und sagte z. b. meinem freund einmal "weck mich bitte auf, rüttle mich", das klingt für mich persönlich auch verdammt real, aber inzwischen weiss ich, das kein einziger ton aus meinem mund kommt, geschweige denn ich diesen bewegen kann. mit allergrösster kraft schaffe ich es dann auch körperlich aufzuwachen, also aufzustehen und muss mich dann erst einmal ein paar sekunden beruhigen, lege mich aber dann recht schnell wieder schlafen, ich hab also im wachzustand dann keine ängste mehr und auch keine einschlafprobleme, aber ich würd gern wissen was das soll. was könnte das sein? ich hab nämlich schon bedenken, stellt euch vor ich liege mit dem gesicht auf dem kissen, und mir passiert sowas..
danke für meinungen
Laura