Hi !
@Fantasia
Fantasia hat geschrieben:Ich kenne das Phänomen, habe es in größeren Abständen immer mal wieder. Es hat bei mir aber weniger mit dem Schlafrhythmus zu tun, als mit der Lagerung. Ich hab es nämlich gerne, wenn ich in wenig bequemer Lage beim Fernsehen auf der Couch einschlafe und mir dabei vielleicht irgendwas im Nacken abdrücke... Das ist mir gestern abend auch passiert, nach langer Zeit wieder. Ich hab so halb im Sitzen geschlafen. Ich hab dann den Fernseher laufen gehört, wusste genau, dass ich auf der Couch liege, aber ich konnte die Augen nicht öffnen und mich nicht bewegen. Zwichendurch hatte ich sogar das Gefühl, ich kriege keine Luft, dabei ist die Atemmuskulatur ja nicht davon betroffen. Irgendwann bin ich dann aufgewacht, mit ganz steifem Nacken und völlig benommen. Bin dann ins Bett und dachte, da passiert es nicht und zweimal in einer Nacht schon gar nicht, aber Pustekuchen: Heute morgen hatte ich es gleich nochmal! Ich wusste, ich liege morgens im Schlafzimmer, konnte so ein bißchen blinzeln und habe dann eine Hand gespürt, die mich streichelt und meine Mutter reden hören, als wolle sie mich wecken (ich wohne allerdings seit einiger Zeit alleine). Ich hab mich dann gewehrt und zu bewegen versucht, aber es ging erst weg, als mich entspannte. Als ich aufgewacht bin, lag ich irgendwie verdreht und verspannt im Bett.
Das Fettgedruckte im Zitat trifft auch auf mich zu, allerdings paßiert mir sehr oft im Büro, wenn niemand anwesend ist.
Ich sitze unbequem bequem auf dem Bürosessel und versuchte krampfhaft meine Augen offen zu halten.
Bumm, ich hatte es nicht geschafft und schlief trotzdem ein.
Wenig später blinzelte ich ein wenig wach und aktualisiere mit meinem verschwommenen Augen im
ELAK nach neuerem Akten per "Alt + A" Tastaturkürzel aus Faulheit (Statt Maus) um nachzusehen, ob neue Akten hinzugekommen ist und schlief einfach bei derselben Position weiter und das immer wieder.
Jedes Mal wenn ich wach werde und aufstehe, reagiere ich mit hartem Nacken und der Benommenheit innerlich verärgert und beschämt und ging torkelnd aufs WC, um mich aufzufrischen. (Mit Kaltem Wasser Gesicht waschen)
Jedes Mal ist das schon immer so bei mir und ich wüßte es nicht, was ich dagegen tun soll.
LG, Florentine.